눈이 뻐근할 때는 대부분 눈의 피로나 건조증 때문이며, 20분마다 20초간 먼 곳을 바라보는 20-20-20 규칙, 인공눈물 사용, 올바른 자세 유지가 효과적입니다. 특히 안구건조증은 눈물 분비 […]
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눈이 뻐근할 때는 대부분 눈의 피로나 건조증 때문이며, 20분마다 20초간 먼 곳을 바라보는 20-20-20 규칙, 인공눈물 사용, 올바른 자세 유지가 효과적입니다. 특히 안구건조증은 눈물 분비 […]
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